Viiden korkean tavoitteen laskentataulukko - uudenvuoden päätöslauselmat

Tavoitteiden asettaminen ja niistä kiinni pitäminen ei ole helppoa. Itse asiassa, 73% amerikkalaisista luopua päätöslauselmistaan ​​ennen tavoitteidensa saavuttamista. Mutta en halua sinun olevan toinen henkilö, joka kuuluu tähän luokkaan. Tämä voi olla vuosi, jolloin teet kaiken, mitä aiot tehdä!

Eräässä äskettäisestä tiimimme henkilökohtaisesta kehitystilaisuudesta puhuin ryhmän kanssa tavoitteiden asettaminen . Tärkeimmistä asioista, joista puhuimme, ovat yleisimmät virheet, joita ihmiset tekevät asettamalla tavoitteita ja miten ne voidaan voittaa.



Nauhoitimme tämän esityksen, jotta voisimme jakaa sen kaikille teille.

Ensimmäinen, Lataa High Five -tavoitteiden laskentataulukko (napsauta hiiren kakkospainikkeella tai ctrl-napsauta ja valitse 'Tallenna linkki nimellä')

Katso seuraavaksi video! Opit täyttämään laskentataulukon ja toivottavasti poimia muutama lisää tavoitteiden asettamisen vinkkejä matkan varrella.



Laskentataulukkoa käsitellään tarkemmin2:15ja sen jälkeen seuraa vielä kahdeksan vihjeitä tavoitteiden asettamisesta, jotka olen oppinut vuosien ajan yrittäessäni (ja epäonnistuneena) asettaa tavoitteita ja saavuttaa niitä. Tässä on huijauslehti vinkeistä, joista keskustelemme videossa:

  1. Aloita aikaisin
    • Aseta tavoitteet aikaisin ja istu heidän kanssaan, viikon tai kaksi; kun palaat heidän luokseen, kysy - ovatko tavoitteeni riittävän vakuuttavia?
    • Tavoitteiden on tehtävä sinusta hieman epämukava - epämukavuus johtaa kasvuun
  2. Älä tee liikaa päätöslauselmia
    • Enintään 10 yhteensä kaikilla elämäsi alueilla - ura, perhe, terveys, henkinen jne.
    • 5-7 maalia on makea paikka
  3. Tavoitteiden on oltava tarkkoja ja mitattavissa
    • On oltava selvää, oletko saavuttanut ne
    • On oltava määräaika kiireellisyyden luomiseksi
    • ts. 'Haluan ansaita 10 000 dollaria enemmän vuoden loppuun mennessä' on parempi kuin 'Haluan ansaita enemmän rahaa'
  4. Kirjoita ne muistiin ja tee ne näkyviksi
    • Pois näkyvistä = mielestä
    • tulosta ne ja aseta ne työpöydällesi tai seinällesi päivittäiseksi muistutukseksi tai Evernotessa
    • Tarkastele tavoitteita ja vakuutuksia joka aamu
  5. Kirjoita tavoitteita - älä luo naurettavia toimintasuunnitelmia, joita et koskaan pysty toteuttamaan
    • Keskity tammikuuhun ja palaa heidän luokseen joka kuukausi
    • Mittaa edistymistä viikoittain
  6. Muista, että olet ihminen
    • Epäonnistuminen on osa prosessia

Jätä minulle kommentti alla kertoa minulle suurin tavoitteesi tänä vuonna. Kun kirjoitat tavoitteen muistiin, missä muut näkevät, pidät todennäköisemmin itsesi vastuullisena sen saavuttamiseksi.